【お休み日の至福ケア】バスタイムで疲れをリセット！バスソルト＆泡風呂の癒やし習慣

休日や出勤前後に自宅でできる贅沢なバスタイム。むくみをとる半身浴や、好きな香りに包まれて心も体も喜ぶセルフケア習慣を伝授。

こんにちは！女性サポートスタッフのひまりです。今回はお仕事の疲れや足のむくみをスッキリとって、心も体もリフレッシュできる『極上バスタイムケア』をご紹介します！

38〜40℃のお湯で20分のぬるめ半身浴

少しぬるめのお湯にじっくり浸かることで、じんわり汗をかいて老廃物が排出されます。立ち仕事で疲れた脚のむくみもスッキリと取れて、軽やかになりますよ。

バスタイムが楽しくなるおすすめアイテム

• 発汗作用と保湿効果が高いエプソムソルト・バスソルト
• もこもこの泡に包まれるバブルバス（泡風呂）
• お気に入りの音楽やラジオを防水スピーカーで流す

お風呂上がりの保湿トリートメント

お風呂上がりはボディローションやオイルでやさしくマッサージ。お肌がすべすべになり、良い香りに包まれながら心地よい眠りにつくことができます。